Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που απασχολεί
όλους, κυρίως γιατί είναι δύσκολο να τον διαχειριστείς. Πολλές φορές, τα παιδιά
κρύβουν άλλα συναισθήματα πίσω από τον θυμό τους και αναζητούν μη κατάλληλους
τρόπους για να τον εκφράσουν. Οι τεχνικές διαχείρισης θυμού αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι στη
διαπαιδαγώγηση των παιδιών . Η ψυχολόγος του σχολείου, Μαρία Βάθη, εφάρμοσε ένα
βραχύ πρόγραμμα εκμάθησης τεχνικών διαχείρισης του θυμού για τα παιδιά.
Τα παιδιά είχαν την δυνατότητα να γνωρίσουν
καλύτερα αυτό το συναίσθημα, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και τους φόβους
τους, να προτείνουν τρόπους για να χαλαρώνουν και δημιούργησαν το θυμόμετρο και
το φανάρι του θυμού. Το θυμόμετρο έχει σκοπό να τα βοηθήσει να μάθουν να
αντιλαμβάνονται το πότε πρέπει να σταματούν ή να ζητάνε βοήθεια . Το φανάρι του
θυμού δημιουργήθηκε με σκοπό να δοθεί μια κατεύθυνση για τα βήματα που πρέπει
να ακολουθεί ο καθένας , όταν είναι θυμωμένος – υπενθυμίζοντάς του ότι πρώτα
πρέπει πάντα να σταματάει πριν δράσει. 
Οι προτάσεις αυτές έχουν ενδιαφέρον να
δοκιμαστούν και στο σπίτι και να τις ακολουθήσει όλη η
οικογένεια! Ρωτήστε τα παιδιά να σας δείξουν τον τρόπο! 
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου